减肥时感到很饿怎么办？

花酒鬼花痴233yy

	去夜跑

ridinger

	哇长回复那位好详细，参考

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	只要一感觉到饿，就喝水。小口小口的喝，把胃喝饱了自然就没感觉那么饿了。当然水一定是白开水，而不是饮料或者其它哦。水还要选择温热的，不可喝冰水，以免对胃造成刺激。