腐漫控
标题:
暖身进补的南瓜焖排骨
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作者:
94shuai
时间:
2020-10-16 21:07
标题:
暖身进补的南瓜焖排骨
天凉了，做个南瓜排骨养养生
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主料： 南瓜300g 排骨500g
辅料 ：
葱花适量，
姜丝适量，
盐适量，
胡椒粉适量，
生抽适量，
老抽适量，
葱花适量
按自己口味调整
1
准备好原料，排骨放清水中浸泡。捞出淋干水分备用。
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2
南瓜切稍微大点的块。
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3锅中放少许油，加入排骨小火慢慢煎至变色。
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4
放入葱花和姜丝爆香。
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5加入盐、胡椒粉、生抽和老抽调味，翻炒均匀，加入瓜块翻炒，南瓜开始变软时加入适量开水，小火开始焖。约20分钟后，大火收汁，关火前撒上葱花即可。
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作者:
我是谁啊
时间:
2021-12-19 07:32
看起来很好吃
作者:
2821251722@qq.c
时间:
2021-12-23 23:50
厉害了
作者:
路过的瑕疵
时间:
2022-2-3 14:25
感觉味道不错呀
作者:
aabbcc20092020
时间:
2022-5-16 13:17
看着很馋啊
作者:
Spencer66
时间:
2022-8-15 17:38
wow，动手试试
作者:
yangjiacheng
时间:
2022-8-15 18:38
看起来很好吃
作者:
三一先生
时间:
2022-8-15 18:50
会做饭真的太棒啦！
作者:
byt
时间:
2022-9-27 15:47
没有什么是一顿饭解决不了的，假如不可，一定是你吃得不够好。
作者:
byt
时间:
2022-9-28 21:37
没有什么是一顿饭解决不了的，假如不可，一定是你吃得不够好。
作者:
byt
时间:
2022-10-5 14:12
贪吃不胖，美梦不空。
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