男高疑惑

鸡巴毛1987 · 发表于 2024-2-10 01:08:13

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	为啥我的脚掌有时会抽筋呢？是我缺钙了吗？（正经的钙元素，不要胡乱联想）之前是大腿肌肉抽筋，现在脚掌抽筋。。。好疼。有谁懂的吗？

kuhth · 发表于 2024-2-11 23:59:24

小望骑马马 · 发表于 2024-2-11 19:44:59


	其实就是在长身体，然后睡觉放松肌肉血管在自动拉神复位。确实可以补充一点钙和维生素，喝牛奶吃鸡蛋补充蛋白质。

赛德提克 · 发表于 2024-2-11 10:56:20


	这个是发育期长身高的表现，晚上睡觉应该是单测小腿经常抽筋，买点钙片来吃，在学校里多吃蔬菜就行了。平时多运动运动，睡前和起床后简单拉伸一下。

tyh000 · 发表于 2024-2-11 10:21:23

kuhth · 发表于 2024-2-10 22:18:46

⭐∞ · 发表于 2024-2-10 10:15:58

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